pot
С излишней потливостью ног вполне возможно бороться народными средствами. Причины запаха и потливости могут быть разными. Ношение синтетической обуви, носки и обувь, наросты, стрессовые состояния, физическая активность, кожные заболевания ступней, расстройства нервной системы, инфекции и заболевания эндокринной системы. Даже если вы устраните причину, потливость просто так не исчезнет.

Часто помочь уменьшить потоотделение ног помогают простые гигиенические процедуры. Необходимо мыть ноги антибактериальным мылом два раза в день. Затем следует ополаскивать прохладной водой ноги и насухо их вытирать. На чистые ноги надо наносить дезодорант для ног. Ступни и область между пальцами нужно обрабатывать тальком.

Эффективные методы борьбы с потливостью ног есть и в народных рецептах. Действенность народных методов проявляется не сразу, а только через 1-2 недели их регулярного применения. Ванночки для ног сегодня приобрели заслуженную популярность, так как они действительно эффективны. Ванночку можно принимать с различными травяными отварами.

Например, можно заварить 3 ст.л. дубовой коры в 1 л воды. Кипятить надо 20 минут. Можно обмывать ноги солевым раствором. После этого ноги необходимо ополаскивать прохладной водой. Вот еще несколько рецептов:

  • заварить чайную ложку шалфея на 2 ст. кипятка. Отвар настаивается 40 минут, затем процеживается. Отвар надо пить по 2 ст. л. 2 раза в день;
  • 20 листиков лавра залить 3 литрами крутого кипятка и накрыть. Затем надо распарить в нем ноги. Отвар должен быть приемлемой температуры;
  • крапива, мята, и шалфей (по 3 ст.л.) заливаются литром кипятка. Отвар настаивается 40 минут и процеживается. Ноги надо держать в едва теплом отваре 15 минут;
  • в жидкое мыло или шампунь добавляется 7-10 капель масла чайного дерева, и раствор выливается в теплую воду;
  • сода (3 ст. л.) размешивается в 2 литрах теплой воды. Ванночка принимается 15-20 минут;
  • после мытья ног утром и вечером надо смазывать их детским кремом от опрелостей, который лучше покупать в аптеках.

Все вышеперечисленные процедуры делаются ежедневно в течение 10-14 дней.


Просмотров: 205 / 583