«Ничто так не помогает работе головного мозга, как распорядок дня», так когда-то сказал знаменитый физиолог И. П. Павлов. Его слова родители должны взять себе на заметку. Ведь соблюдение режима для ребенка, приучит его на всю жизнь к порядку и здоровому образу жизни.
Существует несколько «если» к которым родителям нужно присмотреться:

1. Если не правильно налажена различная деятельность малыша.

2. Если сон у ребенка недостаточно продолжительный.

3. Если малыш мало играет и не гуляет на улице.

4. Если нет определенного времени на приготовление уроков.

5. Если прием пищи у вашего ребенка проходит нерегулярно.

Если не соблюдать режим, то это может привести к тому, что нервная система ребенка начнет истощаться. Поэтому родители должны обязательно заняться режимом для сна и время бодрствования малыша. В школе и саду дети живут по распорядку. Ребенка нужно приучать к режиму с детства. Если родители проявят настойчивость, ребенку будет намного проще соблюдать режим дня. Начнет брать свое привычка и малыш поймет, что режим очень поможет ему в дальнейшей жизни. Дети помладше привыкают к стабильности и малейшее нарушение распорядка дня их очень нервирует. Если родители учат, что зарядку обязательно проводить в 20 часов, значит так и должно быть и не нужно менять это правило. Если сказали, что спать нужно ложиться в 21 час, значит исполняйте. Родители тоже должны жить по определенным правилам, чтобы ребенок видел, что они также соблюдают режим дня.

Общее время нахождения детей на улице примерно должно быть 4 часа в день, к этому времени относится и дорога в школу или садик. Также у ребенка всегда должно быть время для любимых занятий: чтения любимых книжек, рисования, просмотра интересных передач, занятий спортом и помощи по дому. День проходит очень быстро. Не нужно проводить все время за выполнением домашнего задания. Нужно просто правильно усадить подростка за уроки, на это уйдет не более 1 часа в день. Правильно усадить – это значит, чтобы ребенок не был голоден, ни на кого не отвлекался и чтобы все школьные принадлежности лежали на месте.

Только от родителей зависит, сумеет ли ребенок планировать свою жизнь. Не нужно думать, что воспитание ребенка – это только разговоры, поучение и приказы. Вы занимаетесь воспитанием каждый час вашей жизни, и это даже не зависит от того, находитесь вы рядом или нет. Воспитывайте своих детей правильно, уважайте их время и они со временем будут вам очень благодарны. Каждый ребенок-это будущий взрослый человек.
Просмотров: 2293 / 719